Napracowałeś się przy pisaniu a ja i tak jestem jak tabaka w rogu! Czyli te liczby w rządkach to ciężar w ćwiczeniu i serii. Natomiast każdy rządek to ciężary w każdym treningu. Ciekawy zakres powtórzeń 13-8. Przyzwyczaiłem się do podawania liczby powtórzeń w każdej serii a nie do podawania wielkości założonej liczby powtórzeń. A to mnie [...]
To był tak dawno że nie jestem Ci w stanie przedstawić co i jak ale to były szybkie i delikatne bomby 15 strzałów deci coś koło tego teścia i kiedyś kiedyś meta solo. Wiem że dużego doświadczenia nie mam ale wiem jak takie środki na mnie działają nigdy lipy nie było, dlatego chciałbym coś wrzucić ale też na krótki okres 6-8 tygodni nie jestem [...]
bynajmniej warto próbować ja niby teraz mam prace, i widzą we mnie duza inwestycje na przyszłosc nadzieje, ze u nich zostane ale ja kiedys koncze staz po 6 miesiacach planuje isc na studia własnie tam chce pozanc swoja miłosc jak narazie 2 razy spódłowałem!! a studia to podobno nie kończąca sie impreza
[...] motyl niestety jest dość krótki, taka genetyka. Nogi ćwiczę od czasu do czasu zupełnie rekreacyjnie i naprawdę nie ma się czym chwalić. Co prawda żadne patyki, ale rewelacji też nie ma. Może kiedyś się za nie wezmę. Rzecz, która mnie w tej kwestii ogranicza to fakt, że lubię chodzić w normalnych spodniach, a jak rozbuduję uda, to będzie ciężko
[...] mnie taki juz pozniej w nocy mocny lapal ze az sie w nocy zrzygalem %-) Wiec poszedlem do lekarza a wina okazala sie infekcja gornych drog oddechowych dostalem antybiotyk jakis nowej generacjii i kaszel minal z dnia nadzien %-) Pozatym to nie zdrowo kaszlec poniewaz powoduje napinanie tloczni brzucha i mozna sie przpeukliny nabawiac przy [...]
Podlacze sie do tematu: 1-14 bold 250 e3d 1-14 prolo ewnetualnie po 8 tyg zmiana na syste winko na kocowke i jak myslicie co sie lepiej sprawdzi armidrex 1/4 tabsa ed czy nolva 10 ed po czy beda lepsze efekty dla endomorfika?? Sorry ze sie wkrecilem do tematu ale bardzo mnie to ciekawi co mi da efekt lepszego suchego wygladu,co bardziej [...]
npp ale chodzi mi oto czy jak bym sobie raz zaliczył mefa to czy spadki formy jak po władzie by był (chudzina pisał kiedyś że wg niego jeden balet na białym to miesiąc w plecy na siłce)
radio taxi nr 61822222 Z czekających na dworcu lepiej nie korzystać-mają ceny jak na Batorym (to był kiedyś polski luksusowy statek wycieczkowy :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-24 09:55:40
Jaki odzew prosze Fedor ma coś w sobie, że każda walka ułoży się tak, że z kimkolwiek by nie walczył to i tak jakoś tak się ułoży, że on to wygra. Nogueira miał poskładać Fedora w parterze? - w trzeciej walce w samiutkiej końcówce 1 rundy Nog RAZ w końcu się znalazł na Fedorze i wiadomo odrazu ominął gardę, dosiad, Fedor chciał uciec i Nog złapał [...]
Dzięki Wam-chciałem jak większość facetów mieć syna,ale już po pierwszym dniu bym się nie zamienił Jak poskanuję to wrzucę coś jeszcze(mam około 200 fotek Domini) Moze kiedyś wrzucę cały cykl-mam pierwszy rok-tydzien po tygodniu Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]
[...] nie pamiętam bo to nie mój problem napisz do shidokan Polska to Ci odpowiedzą.W PZK , kiedys było więcej styli niz KK i Shotokan ale ludzie Ci postanowili iśc właśna droga i jakoś im to nie wyszło na dobre.Polskie realia są jakie są i ambicje nic tutaj nie dadzą.Ponadto do PZk może wstąpić kazdy klub, który spełni wymagania statutowe PZk ale są [...]
Mistrzostwa Świata IKO mogą starować kraje ,które uzsykaja odpowiednie punkty w wyniku eliminacji jak ME,PE.PŚ itp. a nie ,że każdy sobie jedzie kto chce .Uczestnicy MŚ iko sa wyselekcjonowanymi zawodnikami reprezentującymi swoje narowode organizacje.Kiedys tak było jak ,ze każdy kraj wsyatwiał jakoms liczbe swoich reprezentatnów ale , proszę [...]
Gubin - kupa bez ładu i składu, ale jednak AC wygrywał i był 2gi na Mr.O :-D Uważam również, że wygląda gorzej niż Robert, ale to tak samo jak on naładowany miechem na każdej partii kulturysta, z zawsze dobrą formą, ale proporcjami już nie koniecznie... Uważam ich za podobnych, bo to nie jest kwintesencja klasycznej budowy w obu przypadkach, a [...]
[...] jadąc rowerem ciągnąłem dwukołowy wózek za sobą. Jechałem środkiem pasa ruchu i zastanawiałem się skąd tu wziąć i zarobić parę złotych... W pewnym momencie czuję i słyszę jakiś trzask - poleciałem do rowu... biały polonez zatrzymał sie dwieście metrów dalej - poleżę sobie to tu przyjdzie... - pomyślałem. Leżę sobie i rozmyślam ile by tu [...]
Skoro juz jesteśmy przy postaciachz gier to najbradziej moją ulubioną (kiedyś) był Ryu ze Street Fighter. Wygląda jak pospolity dobrze zbudowany koles a nie jak Goro czy idol idoli "wielka łapa" Greg Valentino. Tak sie prezentuje:
guzik widzę z tej miski, chcę zrzut. Filmy: Drążek - zaczynasz jarzyć, przy końcu negatywa musisz wypuścić barki by pogłębić ruch dla grzbietu - tak jakbyś zawisnął bezwiednie. Poza tym celujesz klatą w drążek, wychodzisz z retrakcji i dociągasz grzbietem - słusznie. Wiosło - tu chwilę coś opiszę, bo nie każdy zdaje sobie z tego sprawę - robiąc [...]
No tak ale trochę grubsze są stąd problem np z baterią :P To zabawne, bo ja mam swoje twarde a jak kiedyś robiłam akryle na ślub to mi się nie trzymały :P
[...] czy ringu jest bardzo duza roznica, sport to sport,sa pewne zasady i masz swiadomosc ze raczej ci sie nic nie stanie, na ulicy wszystko wyglada inaczej ,zreszta sam pamietam jak ustapilem koleszce duzo mniejszemu odemnie ale napixowanemu ktory nie liczyl sie z wlasnym zdrowiem i chcial sie tluc do konca, zreszta czasem lepiej nie miec racji ale [...]
[...] najlepsza dobra kuchnia waszej kobiety hehehe Mój w ciagu moze około pol roku "utył" z 73 do 80 dych i przynajmniej nie ma rozstepów,poganiałam go do cwiczen zeby jakos wygladał (czyt. zeby brzuch nie wystawał) bo z samego jedzenia miesnie nie przybywaja hehe I teraz wyglada całkiem całkiem,i nie ma syfów, a gdyby chciał wiecej [...]
[...] , bo jeszcze sobie coś zrobię. Jak sobie wybiłam palca od nogi (), to prawie mi zabronili ćwiczyć. Więc na razie zostaje mi tylko rozciąganie się samemu i może kiedyś jak już będę za siebie decydować pójdę na jakąs inną sztukę walki (marzy mi się coś uderzanego, bo na aikido ciężko jest mi się wyżyć ). Aikido jednak jest ta moją pierwzą [...]
studia - warto na nie isc,za i przeciw ?
